Benediktushof
Klostermauer & Relief Rad der Religionen
Wir befinden uns hier am Hofeingang und stehen an der alten Klostermauer. Wir werden begrüßt vom sogenannten Rad der Religionen. Das Relief symbolisiert das transkonfessionelle Verständnis, für das der Benediktushof steht. Das Haus ist offen für Menschen aller Glaubensrichtungen und das spiegelt sich auch in unserem Kursprogramm, in neben christlicher Kontemplation, Zen und Yoga viele weitere spirituelle Wege vertreten sind. Den Benediktushof gibt es in seiner heutigen Form als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit seit 2003, die Geschichte als spiritueller Ort geht jedoch viele Jahrhunderte zurück. Der Benediktushof ist ein ehemaliges Kloster und verbindet heute traditionelle spirituelle Weisheitswege mit modernen Ansätzen der Achtsamkeit und Meditation. Europaweit zählt der Benediktushof zu den größten spirituellen Zentren: Jährlich finden über 600 Kurse statt, gestaltet von ca. 200 Kursleitern, insgesamt besuchen ca. 11000 Menschen jährlich den Benediktushof. Feste Säulen bilden bis heute die Retreats und Sesshins im strengen Schweigen in der Tradition der christlichen Tradition, des Zen sowie anderen spirituellen Traditionen wie Yoga, Vipassana, Sufismus oder jüdischer Mystik.Mehr zu unserem Kursangebot finden Sie auf [https://www.benediktushof-holzkirchen.de/kursangebot/](https://www.benediktushof-holzkirchen.de/kursangebot/)Das Rad der Religionen wurde von der Künstlerin und Zen-Meisterin Gisela Drescher in Abstimmung mit Willigis Jäger, dem Mitbegründer des Benediktushofes, entworfen und gefertigt. Mehr zu Kunst am Benediktushof erfahren Sie auf [https://www.benediktushof-holzkirchen.de/kunst-am-benediktushof/](https://www.benediktushof-holzkirchen.de/kunst-am-benediktushof/)
Der Benediktushof ist ein Ort der Stille
Der Benediktushof ist als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit ein Ort der Stille. Hier können Menschen zu sich kommen und zur Ruhe finden. Viele Kurse finden daher im Schweigen statt. Alle Gäste am Hof – auch Ausflugs- und Tagesgäste, die eine Veranstaltung besuchen oder zu einem Spaziergang durch den Zen-Garten kommen – werden gebeten, im Schweigen zu bleiben. Das Schweigen gilt nicht nur für die Meditation im Kurs, sondern es wird auch in den Gebäuden, auf den Zimmern und dem gesamten Gelände sowie während der gemeinsamen Mahlzeiten geschwiegen und die (verbale, non-verbale und digitale) Kommunikation auf das Notwendige reduziert. Wer sich auf die Stille einlässt, kann erleben, wie wohltuend dies ist.Mehr zum Thema Stille erfahren Sie auf [https://www.benediktushof-holzkirchen.de/willkommen-in-der-stille/ ](https://www.benediktushof-holzkirchen.de/willkommen-in-der-stille/)sowie in unserem Flyer Willkommen in der Stille.
Willkommen am Benediktushof!
Wir freuen uns, Sie am Benediktushof begrüßen zu dürfen! Sie befinden sich hier in einem der größten spirituellen Zentren Europas. Dabei steht der Benediktushof in einer langen spirituellen Tradition: Seine wechselvolle Historie geht zurück auf ein Benediktinerkloster, gegründet im 8. Jahrhundert von Graf Troand. 2002 erwarb die Unternehmerin Gertraud Gruber das damals leerstehende Anwesen und überließ es – nach gründlicher Sanierung und Umbau – dem Benediktiner und Zen-Meister Willigis Jäger (1925-2020) für seine spirituelle Arbeit. Im Dezember 2003 nahm der Benediktushof den Betrieb auf. Durch die Arbeit von Willigis Jäger (1925 bis 2020), der spirituellen Leitung und der Geschäftsführung entwickelte sich der Benediktushof zu einem der bekanntesten und größten Zentren für Spiritualität in Europa. Heute ist der Benediktushof ein Ort, an dem unterschiedliche meditative Übungswege des Ostens und des Westens angeboten und praktiziert werden.Mehr Infos zum Benediktushof finden Sie auf [https://www.benediktushof-holzkirchen.de/benediktushof/](https://www.benediktushof-holzkirchen.de/benediktushof/)
Troand
Unser vegetarisch-veganes Bistro TROAND bietet Kursteilnehmer*innen, die nicht an einem Schweige-Retreat teilnehmen, den Rahmen für ein gemütliches Beisammensein am Abend, um den Austausch zu vertiefen. Es erwartet Sie eine Auswahl an Snacks und regionalen Weinen. Geöffnet hat das Troand montags, donnerstags, freitags und samstags jeweils von 20.30 Uhr bis 23 Uhr. Gäste von außerhalb können wir im Troand derzeit leider nicht bewirten.
Treppenturm zum Konventbau
Sie betreten jetzt den alten Treppenturm, der zum ehemaligen Konventbau hinaufführt. Es ist ein Teil des ehemaligen Klostergebäudes. Heute befinden sich hier im Westflügel die Seminarräume 601 bis 605, ebenso die Bibliothek mit einem reichen Bestand an Literatur der west-östlichen Spiritualität sowie Psychologie und Naturwissenschaften. Ebenso sind hier Fotos und Originalstücke von der Initiation von Willigis Jäger als Zen-Meister durch die chinesischen und japanischen Zen-Linien ausgestellt. Am Ende der Treppe befinden sich das sogenannte Turmzimmer. Der Raum steht Gästen außerhalb der Kurszeiten für Meditation und Körperübungen zur Verfügung. Mehr zur Historie des Klosters erfahren Sie auf [https://www.benediktushof-holzkirchen.de/benediktushof/](https://www.benediktushof-holzkirchen.de/benediktushof/)
Seminarraum 601 – tägliche Meditation und Meditation am Samstag
Im Raum 601 finden täglich angeleitete Meditation mit der Hausgruppe statt, die auch geübten Praktizierenden offensteht. Bitte seien Sie fünf Minuten vorher vor Ort, um sich einweisen zu lassen. Die Zeiten: 06:15 - 07:25 Uhr, 16:30 - 17:50 Uhr sowie 19:30 - 21:00 Uhr. Den Raum während der Meditationszeiten bitte nur bei geöffneter Tür betreten. Ebenso finden hier die Meditation am Samstag sowie die wöchentliche „Einführung in die spirituelle Haltung des Benediktushofes“ statt. Infos hierzu finden Sie auf [https://www.benediktushof-holzkirchen.de/kursangebot/offene-meditationsangebote/#zenkonsam](https://www.benediktushof-holzkirchen.de/kursangebot/offene-meditationsangebote/#zenkonsam) und [https://www.benediktushof-holzkirchen.de/beratung-kontemplation-spiritualitaet/](https://www.benediktushof-holzkirchen.de/beratung-kontemplation-spiritualitaet/)
Speisesaal West
Sie befinden sich hier in einem der beiden Speisesäle am Benediktushof, dem sogenannten Speisesaal West: Die Mahlzeiten beginnen jeweils um 7:30 Uhr (Frühstück), um 12:00 Uhr (Mittagessen) und um 18:00 Uhr (Abendessen). Da die Mahlzeiten im Schweigen stattfinden, sind sie eingebettet in verschiedene Rituale. Jeweils fünf Minuten vor Beginn schlägt das Küchenpersonal im Innenhof sowie vor den Speisesälen die Glocke. Alle Mahlzeiten werden im Speisesaal gemeinsam begonnen: Bitte achten Sie auf die Küchenglocken und kommen Sie jeweils fünf Minuten vorher in den Speisesaal. Wir beginnen alle Mahlzeiten gemeinsam mit einem Ritual: Dabei wird eine Stabglocke von der Hausgruppe geschlagen. Beim ersten Anklingen halten wir inne, beim zweiten Anklingen verbeugen wir uns und nehmen Platz. Alle Gäste haben genügend Zeit, um zu essen. Wenn Sie fertig sind, lassen Sie das Geschirr einfach stehen und verlassen leise den Speisesaal. Nach einer halben Stunde räumt der Tischdienst gemeinsam mit dem Küchen-Team die Tische ab.
Vorraum zur großen Meditationshalle (Zendo)
Hier befinden wir uns im Vorraum vor dem sogenannten Zendo, der großen Meditationshalle am Benediktushof. Hier sehen Sie verschiedene Gongs, einen Windgong, einen Trommelgong sowie ein sogenanntes Holz-Han. Sie werden während Meditations-Retreats durch die Kursleiter*innen geschlagen, beispielsweise für die Morgen- und Abendrituale sowie zur Rezitation. Finden Rezitationsretreats statt, sind die Glastüren zum Vorraum geschlossen und die Gäste sind gebeten, nicht einzutreten, um den Kurs nicht zu stören.
Große Meditationshalle (Zendo)
Der große Saal (Zendo) mit einer Größe von 240 Quadratmeter wird sowohl für Zen- und Kontemplationskurse wie auch Weiterbildungen aller Art und Tagungen bis zu 150 Personen genutzt. Technisch ist der Saal mit einer Verstärkeranlage und mit einem in der Decke integrierten Beamer ausgestattet. Er umschließt Teile des ehemaligen Kreuzganges. Sehenswert sind die romanischen Kapitelle aus dem frühen 12. Jahrhundert.Heute finden hier vor allem Retreats und Sesshins mit bis zu 120 Teilnehmenden statt. Daher sind die Gäste aufgefordert, bestimmte Regeln im Zendo zu beachten: Die Meditationsräume im Haus werden nicht mit Schuhen betreten, ebenso werden keine Mäntel, Jacken, Getränke oder Essen mit in den Raum gebracht. Kissen, Bänkchen und Decken für die Meditation sind in den Schränken vor dem Raum untergebracht. Während der Sitzzeiten wird der Raum nur betreten oder verlassen, wenn die Tür geöffnet ist. Falls Sie nicht an einem Schweigekurs teilnehmen, beachten Sie bitte nach dem Verlassen des Raums die Stille auf dem Hof.
Spiralscheibe in Gold, Silber und Kupfer
Visuelles Zentrum des großen Zendo ist die Spiralscheibe in Gold, Silber und Kupfer. Zwei leuchtende Scheiben drehen sich einander zu. Ihre Bewegung erzählt vom Fließen des Lebens – von Wandel, Verbundenheit und der Kraft der Mitte. Gold, Silber und Kupfer spiegeln das Licht und führen den Blick nach innen. Konzipiert und angefertigt wurde die Scheibe durch die Münchner Künstlerin und Zen-Meisterin Gisela Drescher. Mehr zur Kunst am Benediktushof erfahren Sie auf [https://www.benediktushof-holzkirchen.de/kunst-am-benediktushof/](https://www.benediktushof-holzkirchen.de/kunst-am-benediktushof/)
Ikebana – der Weg der Blume
Sie sehen hier ein sogenanntes Ikebana-Arrangement. Die Blumenkunst begegnet Ihnen an zahlreichen Stellen am Hof. Ein Team von Mitarbeiterinnen kümmert sich täglich um die Gestecke.Im Ikebana, der japanischen Kunst des Blumenstellens, begegnen wir der stillen, achtsamen Verbindung zwischen Mensch und Natur. Blüten, Zweige und Blätter werden so arrangieren, dass sie eine innere Harmonie zwischen Himmel, Erde und Mensch sichtbar machen. Der Name bedeutet wörtlich „lebendige Blume“ – und genau darum geht es: die Lebendigkeit, die Bewegung und den Wandel des natürlichen Wachsens in einer Form zum Ausdruck zu bringen. Jede Komposition ist ein Spiegel des Augenblicks: Sie zeigt das Werden und Vergehen in der Natur und lässt zugleich die Klarheit unseres eigenen Geistes aufscheinen. In unserem Kursprogramm bieten wir auch Kurse, in dem Sie die Kunst des Kadō selbst erlernen können: [https://www.benediktushof-holzkirchen.de/kursangebot/](https://www.benediktushof-holzkirchen.de/kursangebot/)
